健康まなび通信

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製品相談室に寄せられる皆さまからのご相談内容をもとに、さまざまな健康情報をピックアップして「ナチュラリープラス 健康まなび通信」として定期的にお届けしております。

第8号は「たんぱく質について」です。
たんぱく質は、筋肉・内臓・皮膚・爪・毛髪などのもととなる重要な栄養素です。人体を構成するたんぱく質は、約20種類のアミノ酸で構成されており、そのうち体内で合成できない9種類を「必須アミノ酸」といい、食事からバランスよく取る必要があります。
今回は、たんぱく質の「質」を評価する“アミノ酸スコア”や、アミノ酸の吸収についてご案内しております。
たんぱく質を効率よく摂取し、毎日の健康にお役立てください。

【第8号】健康まなび通信~たんぱく質について~
【第7号】健康まなび通信~栄養素について~
【番外編】健康まなび通信~IZUMIOクイズ~
【第6号】健康まなび通信~基礎代謝アップ編~
【第5号】健康まなび通信~摂取エネルギーと消費エネルギーについて~
【第4号】健康まなび通信~腸に良い生活習慣について~
【第3号】健康まなび通信~便秘について~
【第2号】健康まなび通信~食物アレルギーについて~
【第1号】健康まなび通信~生活習慣病について~

ご不明な点がございましたら、製品相談室へお気軽にお問い合わせください。
【製品相談室】
無料ダイヤル:0120-936-329
受付時間:平日10時~17時(土・日・祝日休み)